Nya tag
Såja...
Nu är det över för den här gången.
Återfallet.
Min integritet hindrar att jag redogör för exakt kroppskonstitution. I synnerhet vilken vikt jag just nu ligger på. Men, jag har idag fattat beslut att min vikt fram till min sommarsemester ska ha minskat med tio kilo. Basta! Semestern startar vecka 27.
Som den periodare jag tycks vara i det mesta, kan jag inte lova att jag dagligen kommer att använda CalCounter, men jag lovar åtminstone att göra mitt bästa. Likt Chakula (vars blogg jag beundrar mycket) tänker jag - för min egen skull dokumentera vad jag äter och kanske ibland även hur dagsprocenten näringsmässigt ser ut.
Frukost: Tre kokta hackade ägg + 2msk Bregott (fy bubblan vad ointressant!) + två kanter av kryddosten á 50gr + flera muggar kaffe á naturell under hela fm.
Kvar att beta av: 10kg
Uppdaterat kl 23:00
Dagens fördelning är nog inte så pjåkig.
Jag är nöjd. Framförallt för att jag är så mätt och stabil i magen på nåt vis. Det sista tuggummit (jag under pågående uppdatering har i mun) kostade på kolhydratsmässigt. Men det var tvunget.
Kvar att beta av: 10kg
Nu är det över för den här gången.
Återfallet.
Min integritet hindrar att jag redogör för exakt kroppskonstitution. I synnerhet vilken vikt jag just nu ligger på. Men, jag har idag fattat beslut att min vikt fram till min sommarsemester ska ha minskat med tio kilo. Basta! Semestern startar vecka 27.
Som den periodare jag tycks vara i det mesta, kan jag inte lova att jag dagligen kommer att använda CalCounter, men jag lovar åtminstone att göra mitt bästa. Likt Chakula (vars blogg jag beundrar mycket) tänker jag - för min egen skull dokumentera vad jag äter och kanske ibland även hur dagsprocenten näringsmässigt ser ut.
Frukost: Tre kokta hackade ägg + 2msk Bregott (fy bubblan vad ointressant!) + två kanter av kryddosten á 50gr + flera muggar kaffe á naturell under hela fm.
Kvar att beta av: 10kg
Uppdaterat kl 23:00
Dagens fördelning är nog inte så pjåkig.
Jag är nöjd. Framförallt för att jag är så mätt och stabil i magen på nåt vis. Det sista tuggummit (jag under pågående uppdatering har i mun) kostade på kolhydratsmässigt. Men det var tvunget.
Kvar att beta av: 10kg
Kommentarer
Postat av: Linda
Hej! Vilket program är det du använder för att göra näringsvärdesberäkningarna? =) Tack för svar!
Postat av: Airam
Linda - det "var" ett helbra program som inte finns längre (om jag är rätt uppdaterad). Som du ser är inlägget skrivet för 1½ år sen. I internetvärlden händer ju allt så fort. Iaf förändringar. Programmet hette CalCounter.se Du kan checka av om det går att söka. Lycka till!
Postat av: Belle
Testa att dra ner på kaffet. För vissa kan kaffet verka med insulinhöjande effekt. Du kan annars pröva med att ha 1-2 tsk grädde i kaffet (gör blodsockret stabilare)
Postat av: Gucci Wallet
It's a good stage!
Postat av: Coach Outlet Store
Great post! I'll subscribe proper now wth my feedreader computer software!
Postat av: replica hermes
Hermes Handbags
Hermes Birkin
hermes birkin replica
Thank you for a great post.
http://www.hermeshandbagoutlet.com
Trackback
