Airams matblogg

... dagar kvar av utmaningen.
Jag startade ju "som alltid" redan i måndags eftersom jag tycks ha bäst självdiciplin just på måndagar. Och starten i detta fall handlade om att äta MER. Framförallt mer fett. Och det har skett. Därtill har jag låtit kroppen arbeta lite extra. Inga avancerade pass, men långpromenad, dubbelt så snabb cykeltur till och från jobb samt ett par tramp på motionscykeln. Och det lönar sig - redan minus på vågen. Men jag väljer nog ändå att redovisa vikten vecka för vecka och inte alls som jag praktiserar - dvs vägning dag för dag.

Fast det där är förresten konstigt. Jag väger mig varje morgon och när kvällen kommer har jag plötsligt glömt vad vågen sa. Det kanske är dags att föra loggbok?

Idag blev det stekt färsk lax med dillmajonäs till middag. Och lunchmaten har varit ungefär som katternas. Hela veckan dessutom. En burk tonfisk i olja och till det majonäs. Trist, men enkelt och mättande.

Tar beslut här och nu att plita ner vikten varje dag. Om inte här, så i alla fall i bakfickan.